「コロナ禍で長引くマスク生活のなか、口をしっかり開いて動かす機会が減ると、次第に舌の筋肉が衰えます。 すると、舌があるべき位置より下がる『低位舌（ていいぜつ）』の人が増えていきます。 放置してしまうと、さまざまな心身の不調の原因になりますが、『舌はがし』をすることで、舌を正しい位置に戻すことができます」 そう話すのは歯科医師の石塚ひろみさん。 石塚さんは外来や訪問歯科診療を行うなかで、不調を訴える患者に舌はがしを伝授。 すると、見違えるように効果があったという。 「本来、舌の場所は上顎にくっついているのが正しいのです。 しかし、筋力が衰えると舌が上顎から離れて低い位置に行き、下の歯の内側に押し込まれるよう、落ち込んでしまいます。
說到磁磚地板，無論是舊住宅、老公寓其實都非常常見，原因也很簡單，台灣氣候潮濕、磁磚地板在這種環境非常好保養，而磁磚地板都有表面光滑、觸感冰冷、防水防潮、吸水率低的共通特性，在清理髒污油垢時也比較好清潔。 優點 堅固耐用、防潮、好清潔、好保養 缺點 施工時間長、價格昂貴、觸感冰冷 2.歐美系主流居家風：木頭地板 受到歐美裝潢風格的影響，木質的傢俱、地板也逐漸成為台灣居家的常見材質，帶有自然紋路的木頭地板，給人溫暖舒適的感覺，還有冬暖夏涼的特質，所以一直是熱門的地板材質選擇。 優點 美觀自然、冬暖夏涼、好組裝、價格適中 缺點 不好清潔髒污、不易保養、不夠堅硬 三大木地板材質種類介紹
「間違える」的意思 「 間違 （ まちが ） える 」是他動詞，表示將 2 個含以上的事物給搞錯的意思，也就是說，在 a、b 或 a、b、c 當中進行選擇時，明明應該要選 a ，但卻搞錯選了 b 或 c ，而產生出來的結果，中譯多為「弄錯、搞錯」。 約束 （ やくそく ） の 時間 （ じかん ） を 間違 （ まち ...
靈堂遺照尺寸一般是15吋，用在告別式會場的遺照大小，會依照禮廳的大小放大或縮小。 一般大眾對於遺照的印象就是一張大頭照，但現在亦可使用一般的生活照當作是遺照。 在遺照的選擇上需要注意以下幾點： 實體照或電子檔 (光碟)均可提供 建議準備3~5張照片以防萬一 畫質清晰且解析度高（以免放大失真） 獨照尤佳、正面照、人像大且清楚明顯 告別式結束後遺照的處理方式？ 傳統禮俗中的遺照處理，告別式辦完就會將遺照收好，直到一年後（對年）才拿出來掛在家中，但因為曾有人因為懸掛自己親人的黑白遺照在樓梯間，結果被鄰居報警處理，警方以違反《社會秩序維護法》將該人移送法院裁罰。 故若要將遺照掛在家裡，務必注意不要將遺照放在會使外人看到處，以免衍生法律問題。
1月 1月1日 - ギリシャ が 欧州諸共同体 （EC）に加盟。 1月1日 - パラオ が自治領となる。 1月19日 - イラン 政府、 1979年 11月4日 以来約14ヶ月間にわたって拘束したアメリカ人兵士52人を釈放することに合意（翌日、444日ぶりに解放される）。 1月20日 - ロナルド・レーガン が、 ジミー・カーター の後継として第40代 アメリカ合衆国大統領 に就任。 1月25日 - 中華人民共和国 元最高指導者 毛沢東 の妻 江青 に対し、 死刑 判決が下る。 2月 2月4日 - グロ・ハーレム・ブルントラント が ノルウェーの首相 に就任。 2月18日 - レーガン米大統領が経済再建計画（ レーガノミクス ）を発表。 3月 3月29日 - 第1回 ロンドンマラソン 開催。
九如橋拆除工程分為2階段，共耗資7.2億元，第1階段為拆除舊有的九如橋，此工程耗資1億3,767萬元，於26日動工後正式拆除，預計113年3月完工；第2階段為矮建工程，將新建橫跨愛河的新橋樑，共耗資5億8,188萬元，預計115年完工後通車。 新橋樑將橫跨愛河預計115年完工通車，進一步帶動鼓山內惟社區與中都生活圈發展效益。 (圖／高市府提供)...
【行程】合艾和宋卡市一日遊 泰國合艾的樸實總讓人誤會是老人家的旅遊景點，那你就錯啦! 無論是百貨購物、在地美食或是網美打卡咖啡廳，合艾一樣也不少喔! 尤其是物價低廉還能買到手工精細的飾品，用少少的錢就能玩出收穫滿滿的旅程。 從馬來西亞只要搭乘火車就能到達 ，是不是輕鬆方便呢？ 目錄 SeaVerse Cafe & Restaurant 合艾水上市場 Khlong Hae Floating Market 李花園商場夜市 Lee Garden Night Market 按摩 合艾市府公園 Hat Yai Municipal Park 萬客隆超市 Makro 泰國連鎖超市 Big C Central Festival 購物中心 金榮市場 Kim Yong Market
東方的迷宮 幻想鄉和通天的大樹 攻略備忘錄 -48- 第二十六層最深處： (八歧大蛇戰) 來吧! 打倒遠古的惡龍，把和平以及安寧帶回幻想鄉吧! ! ! 。 在突破二十六層的最深處前觸發，作為本體的 八歧大蛇會出現在眾人面前，不愧為古代的惡龍，本體都可以做為背景了。 和天叢雲劍與幻想鄉一行的理念衝突下，Plus版的最後Boss就在前方...... 最後一戰da! ： (推薦Lv？ ？ ？ ) 。 第一戰是之前的 五行惡龍首 (Lv300) ，在天叢雲劍的力量下，以往的五色加護也在本次戰鬥出現。 把靈夢在最後一戰前一直強化的HP和防禦終於有回報了。 因為靈屬性的靈夢在二十層以後都一直被克制得死死的，除了做肉盾和回復役外甚麼都做不到。 但在最終戰前對上惡龍的抗性實在是強到沒話說。
初心者でも簡単な育て方のしおり 」 葉もの盆栽 葉もの盆栽とは、落葉樹を使った盆栽です。 ・代表格：紅葉、楓など 松柏盆栽との違いは、四季の移り変わりに合わせて違った姿の葉を楽しめる ことです。 花や実はつきませんが、春は芽を出し、夏は緑が深まり、秋は鮮やかに色づき、冬は葉が落ちるといった変化が味わえます。 剪定などのお手入れが少なく、夏の過酷な気温や湿度にも強い丈夫さが特徴 です。 葉もの盆栽も初心者向きの種類といえるでしょう。 葉もの盆栽のひとつ、京紅葉の育て方については以下でも紹介しています。 「 ミニ盆栽（京紅葉）のお手入れ・管理方法について! 初心者でも簡単な育て方のしおり 」 花もの盆栽 花もの盆栽は、文字どおり花を咲かせる盆栽です。
